PROGRAMA DE ANSIEDAD EN LINEA
nuestra primera sesión es gratuita
En Reprogramando estamos convencidos de la importancia de la psicoeducación, es por ello que a través de nuestros [programas y talleres te compartimos informacion que te permita entender el trastorno de ansiedad y las técnicas que te ayudaran disminuir los síntomas físicos, pensamientos obsesivos y miedos.
Nuestro objetivo es acompañarte durante tu proceso y ayudarte a recuperar el equilibrio
¡Recuerda que si podemos volver a vivir sin ansiedad y bienvenidos a nuestra comunidad!
servicios
Programa de Ansiedad en línea
Nuestro programa de ansiedad esta integrado por 8 modulos, en las cuales abordamos temas como sintomas físicos, miedos, pensamientos negativos, creencias y técnicas para estar en el presente.
Durante la sesiones realizamos ejercicios de relajación que te ayudarán a calmar tu mente y disminuir tus sensaciones fisicas.
servicios
Asesoría Nutricional
Para alcanzar nuestro equilibrio es necesario trabajar en nuestra mente y en nuestro cuerpo, es por ello que contamos con asesoría nutricional en línea.
Ansiedad y Nutrición
Sobrepeso y obesidad
Hipertensión
Colesterol y Triglicéridos
Diabetes
Gastritis
servicios
Talleres en línea
Conoce nuestros talleres en línea:
Tengo Ansiedad, Kit de primeros auxilios
Tengo un familiar con Ansiedad ¿Como le ayudo?
¿Como funciona?
Ventajas
soporte en linea
Aprovecha las ventajas de la terapia en línea, contamos con disponibilidad de horario, ahorro de tiempo y traslados, puedes tomarla desde la comodidad de tu casa.
Contarás con soporte en linea por parte de nuestro equipo para atender cualquier duda o pregunta durante tu proceso.
¡Agendar tu cita es muy sencillo!
1. Agenda tu cita en nuestra página en el boton de Contáctanos o a traves de Facebook.
2. Realiza el pago de tu sesión y enviános tu comprobante.
3. Finalmente recibirás el link para que puedas conectarte a tu sesión por videollamada.
En Reprogramando estamos convencidos de la importancia de la psicoeducación, es por ello por lo que a través de nuestros cursos y talleres te compartimos información que te permita entender el trastorno de ansiedad y las técnicas que te ayudaran a ir disminuyendo síntomas físicos y miedos. Nuestro objetivo es acompañarte durante tu proceso y ayudarte a recuperar el equilibrio. ¡Recuerda que si podemos volver a vivir sin ansiedad!
Testimonios
“Muchas gracias por la paciencia con la que fuí tratada, me gustaron mucho los ejercicios. Gracias a ustedes pude volver a salir de casa y recuperar la confianza en mí”
“Mis sensaciones físicas han disminuido mucho, igual que mis miedos. He mejorado mi alimentacion, estoy practicando mis ejercicios. ¡Ha sido maravilloso el cambio!
“¡Le perdi el miedo a la ansiedad” Comence a salir sola nuevamente, volví a manejar, ya puedo dormir bien. Ya no tengo sensaciones fisicas, estoy muy contenta”
“Siento que ahora despierto con energia y motivada. Ahora ya puedo identificar mis pensamientos negativos y cambiarlos por positivos”
“Gracias a la sesión que tomó mi familia con ustedes, ahora ya entienden por lo que estoy pasando. Su apoyo y comprension han hecho que me sienta con mas confianza y acompañada durante este proceso”
“”Tengo años con ansiedad, he pasado por varios psicólogos y psiquiatras y con ustedes pude entender realmente lo que me pasaba. Mis síntomas han disminuido mucho y perdi el miedo a salir de casa. Muchas gracias”
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